Короткі стандартизовані тести є лише орієнтовними і самі собою не мають слугувати діагностичним інструментом. Тестування може бути допоміжним інструментом для оцінки вашого поточного стану.  Якщо ваші результати вказують на те, що ви маєте психологічні проблеми або симптоми погіршення психічного здоров'я, або якщо ви самі відчуваєте такі проблеми, не бійтеся звернутися до будь-кого. Це може бути ваша близька людина або фахівець. Фахівець може дати вам більш вичерпну інформацію та допоможе знайти способи відчути себе ліпше.